A Petición de los Amigos y Compañeros Monitores de Risoterapia de México, Colombia y Venezuela les dejo la Temática para un Taller de Risoterapia efectivo y de muy buena calidad y recuerden que compartir es crecer.
1.INTRODUCCIÓN A LA RISOTERAPIA
- Qué es la Risa
- Objetivos de la Risoterapia
- Psicología de la Risa
- Conceptosfisiológicos básicos de la Risa
2.HABILIDADES COMUNICATIVAS
- Preparación del comunicador: física y psicológica
- Hablar y actuar en público: placer escénico
- Argumentación y planificación de la oratoria y del taller
- Ejercicios prácticos, debate...
3. ARTES ESCÉNICAS
-Taller básico de clown
- Taller de improvisación
- Taller de teatro e interpretación
- Trabajo de justificaciones
4.POSTUROLOGÍA
- El Lenguaje corporal de las señales y los signos
- Pedagogía de la comunicación no verbal
- Actitudes humanas.
- Comportamiento físico-mental-emocional-social
5. MUSICOTERAPIA
- La música como terapia
- La música y las emociones
- Desarrollo de la creatividad a través de la música
- La música, el ritmo, la armonía, el ambiente...
6.EXPRESIÓN CORPORAL
- Expresión y auto-conocimiento
- Expresión individual y grupal
- Danza – expresión – movimiento
- La psicomotricidad, a través del movimiento, de las emociones,de la voz y la creatividad.
Los Tres Personajes de este mes me llevaron a ponerlos por la gran cantidad de personas preguntando los diferentes tipos de Comedia, Chistes y Culturas.
Tres Tipos de Comedia Muy Diferentes Culturalmente pero al final el mismo fin La Risa.
Andrés López ¨Andrés López¨Gran Comediante Colombiano. Benjamín Rausseo ¨Er Conde del Guácharo¨ Venezolano. Leopardo García Peláez ¨Polo Polo¨ Mexicano.
Creadores de tres estilos muy diferentes de hacer Comedia pero que al final nos llevan los tres a Tener un rato de risas y alegría por lo tanto son excelentes como Medicina para nuestros fines de cura y la Risoterapia que nos Brindan es 100 % Gratificante y Excelente Tratenla y Disfrutenlos.
Debido al record de ventas de su DVD La Pelota de Letras, comedia en el formato Stand-up comedy que contiene parodias sobre las diferentes generaciones colombianas, Universal Música Colombia le otorgó el DVD de Diamante y el Doble DVD de Diamante.
La Universidad le asignó un salón de clases para dictar Talleres de Narración Oral, también allí creó el periódico universitario “El Mercurio” donde estudiantes escribían cuentos, poemas y daban a conocer su arte por medio de fotos y pinturas.
En varias Universidades, así mismo como en teatros nacionales, Andrés presentó obras como: "A lo Vietnam”, “El Vengador Académico”, “Quién Vuela?”, “Pasos para un rumbeo”, “Cuentos de un estudiante de Derecho”, “Crónicas de Parciales”, “Corabastos New Wave”, “Detrás del Kreatón” y “La Generación de la Guayaba”. Varias obras en compañía de otros actores como: "Y si es tan fácil por qué no lo hacen ellos?", "A que te cojo ratón" y otras.
Luego viajó a Toronto a estudiar Motivación Organizacional con énfasis en Educación y comenzó a ser un investigador del comportamiento humano. Más tarde López trabajó en la estación de Radio de la Cadena Radial Nacional, RCN Radio, La Mega, donde creó gran cantidad de historias cómicas para radio: “Trátame Suavemente, Catalina y Mi Andy”, “Juan Bracitos”, “Anticomerciales”, “Jason Libardo”, “Titanic”, “James el Taxista”, “Francia” y “El Tinieblo”.
En el 2003 la obra cambió su nombre a “The Royal Shakespeare Criollo” y “Shakespeare para locos”. La versión original es realizada por Reduced Shakespeare Company presentada inicialmente en el Festival Edinburgh Fringe en 1987 y es la comedia con mayor tiempo en escena en el mundo.
Carrera Reciente
La obra que lo ha hecho merecedor de más reconocimientos es La Pelota de Letras, sutil análisis sociológico de la vida en Colombia desde los años 1960 al 2000. Por tener un contenido familiar y educacional, esta obra se caracteriza por ser reconciliadora entre generaciones y nacionalidades.
Más de 900,000 personas han asistido a esta obra en el exterior y en Colombia desde principios del 2004 cuando se realizó la primera función en Hard Rock Café Bogotá. En el 2005 y 2006 abriendo un evento musical se presenta ante 44,000 personas al inicio de un concierto, fue aclamado por todos los asistentes al evento. Ha presentado más de 400 funciones en el Teatro Nacional de Bogotá y 5 temporadas visitando las principales ciudades del país y más de 350 shows para empresas en diferentes ciudades del país. Andrés ha realizado varios tours internacionales y nacionales donde ha agotado taquilla[5] .
López ha presentado La Pelota de Letras en numerosas ciudades colombianas y en el exterior. Las presentaciones en Estados Unidos en el 2005 tuvieron un lleno total en las ciudades de Miami y Nueva York, debido a este éxito recibió el Premio HOLA, en la categoría de "Outstanding Solo Performance".
En diciembre del 2005, también en Hard Rock Café Bogotá Andrés López lanzó al mercado La Pelota de Letras en formato DVD bajo la producción y sello de Universal Music Colombia, el authoring del DVD se realizó en Acutrack en San Francisco, California. Este DVD fue lanzado con el propósito de promover la Cultura Colombiana en el exterior y para motivar a las personas a comprar el DVD original y de esta manera combatir la venta del DVD pirata que circuló durante todo el año por todo el mundo. Este DVD pirata fue grabado por un técnico sin su consentimiento mientras él revisaba un video prueba.
La pelota de letras es el DVD más vendido en la historia de Colombia. El 2 de marzo de 2006 Universal Music Colombia le entregó a Andrés López el DVD de diamante por superar los 60.000 DVDs originales vendidos.A esta especial celebración fue invitado el cantante dominicano Wilfrido Vargas quien subió al escenario y agradeció a Andrés el difundir por medio de la obra, su música famosa en los años 80.
Desde Julio a Octubre del 2006 Andrés López continuó realizando la exitosa gira Internacional con adaptaciones especiales de La Pelota de Letras en cuatro diferentes países, las ciudades que visitó fueron: Los Ángeles en el Alex Theater ; Ciudad de Panamá en el Teatro Balboa; Quito en el Teatro Nacional; Toronto en el John Bassett Theater ; Nueva Yorken el Town Hall; Miami en el James L Knight Center Greenville,NC en el Peace Center; Madrid en el Teatro Gran Via y en el Palacio de Congresos de Madrid; Houston en el Stafford Center ; Orlando, FL en el Osceola Performing Arts Center y Atlanta en el Center Stage Theater. A las presentaciones asistieron desde 700 a 4,500 personas por evento.
En Abril del 2007 lanzó al mercado su nuevo DVD Me Pido La Ventana. El nuevo DVD del exitoso comediante colombiano fue grabado en el Teatro William Shakespeare del Colegio Anglo Colombiano de Bogotá.
El nuevo material bajo un contenido universal abarca varias obras realizadas anteriormente por Andrés López como cuentero, giras internacionales y en eventos corporativos.
En Hard Rock Cafe Bogota, en medio de la ceremonia del lanzamiento del DVD “Me Pido la Ventana”, Andrés López recibe por parte de Universal Music el Doble DVD de Diamante por las ventas del DVD de La Pelota de Letras que sobrepasan 100,000 unidades. En la entrega Sandra Sossa, Directora General para Colombia, Venezuela, Ecuador y Perú, manifestó que el fenómeno de ventas de este DVD es tan grande que no se ha visto en Colombia, Latinoamérica y quizá en el mundo .
El 12 de Julio del 2007 Me Pido la Ventana empezó la temporada en Bogotá el Teatro La Castellana, ese mismo día el record de ventas del DVD Original de Me Pido la Ventana hicieron merecedor a Andrés del DVD de Diamante, con más de 70,000 DVDs vendidos superando las ventas del DVD de "La Pelota de Letras" en ese mismo lapso de tiempo con 60,000 unidades vendidas.
Me Pido La Ventana recibió el DVD de Diamante el 12 de Julio del 2007 y fue lanzado al mercado el 23 de Abril del mismo año. El DVD de La Pelota de Letras fue lanzado el 15 de Diciembre del 205 y recibió el DVD de Diamante el 2 de Marzo del 2006.
En Septiembre del 2007 Andrés realiza en Estados Unidos la temporada de Me Pido la Ventana: Orlando, FL en el Bob Carr Performing Art Center ; Queens, NY en el Colden Auditorium Queens College; Elizabeth, NJ en The Ritz Theatre and Performing Arts Center; Atlanta, GA en el Center Stage; Houston, TX en el Stafford Center Theatre y en Boston, MA en The Symphony Halldonde también presenta su obra La Pelota de Letras.
En Octubre del 2007 realiza su temporada en Medellín, Colombia y Noviembre en Cali. El resto del año piensa seguir promocionando su obras a los colombianos que viven en el exterior, enseñar a nuevos comediantes el arte del Stand up Comedy en Colombia, crear nuevos espacios para su creatividad como el arte de la caricatura y producir programas animados para televisión.
Medios de Comunicación
Según la revistaSemana, Andrés López es considerado uno de los cuarenta, menores de cuarenta años, protagonistas de la historia de Colombia en los próximos años. El periódicoEl Tiempo describe "La Pelota de Letras" como "la divertidísima obra de Andrés López, que retrata mejor que cualquier tratado de sociología las costumbres de recientes generaciones de colombianos"
Andrés ha sido reconocido por hacer que la juventud vuelva a los teatros pues su obra es apta para cualquier edad.
Los medios internacionales que cubrieron la gira del 2006 en el exterior recalcan que la labor de Andrés en llevar alegría a sus compatriotas en el exterior es invaluable y que el talento de López es aún mayor que los comediantes del país visitado.
En el 2007 según los medios, la gira en España será la que más ciudades visita un cómico latinoamericano en este país, después de la de los geniales argentinos Les Luthiers.
Otras actividades
Andrés, tiene una nueva alternativa para compañías. Desde el principio de su carrera López ha creado un estilo particular de conferencias motivacionales para empleados que incluye partes de la obra "La Pelota de Letras" y otros aspectos de motivación organizacional.
Andrés ha tomado parte en numerosos programas periodísticos, anfitrión de programas de televisión, ha realizado multitud de entrevistas en la televisión y la radio y ha escrito para periódicos y varias revistas.
Cienciología
A Andrés se le ha reconocido publicamente por su labor con la comunidad al donar varios eventos para recolectar fondos con fines sociales.
También entrega a cada ciudad que visita una coferencia sobre el libro 'El Camino a La Felicidad' de R. Hubbard, obra fundamental de la cienciología, filosofía seguida por el humorísta desde el 2004.
En sus conferencias habla de cómo alcanzar las metas y ser feliz manteniendo la moral intacta y con un compromiso ético. Según el epílogo de este libro dice tener como finalidad el que la gente tenga la oportunidad de mejorar en su vida y de hacer algo importante.
Lopez es un miembro activo de la Comisión de Ciudadanos por los Derechos Humanos, por sus siglas en inglés CCHR. En el 2006 Andrés López crea una campaña que rechaza el uso de medicamentos antidepresivos en niños preescritos con síndromes de hiperactividad y depresión.
En Agosto del 2006, Andrés López asistió al aniversario número 37 del Centro Internacional de Celebridades, Celebrity Centre en Hollywood, California. Andrés también visitó la oficina principal de El Camino a la Felicidad en Glendale, California.
En Octubre del 2006, Andrés López asistió en el Reino Unido a un evento en la Asociación Internacional de Cienciologos, IAS por sus siglas en inglés International Association of Scientologists. A Andrés se le entregó una placa que lo reconoce en el medio de los Cienciologos como Patrón.
Desde que Andrés ha hablado de Cienciología en Colombia, los medios han conducido varios artículos y entrevistas con respecto a esta creencia
Personaje creado, interpretado e identificado por el comediante venezolano Benjamín Rausseo desde 1985, con el cual ha alcanzado notoria popularidad en Venezuela. Es una personalización jocosa del gentilicio del oriente de Venezuela, que ha explotado y recreado pasajes de la cotidianidad del país, esta caracterización la ha hecho Rausseo como comediante en interpretaciones ante audiencias en vivo, grabaciones en audio y video, además de algunos especiales para televisión.
Benjamín Rausseo nacido en Musipán (Edo. Monagas), se traslada en su adolescencia a Puerto La Cruz donde inicia su carrera artística como cantante. Posteriormente se muda a Caracas donde estudia locución y Arte Dramático con el dramaturgo Levy Rossell. En el año 1985 escribe su primera obra humorística “El crimen no paga”, con la cual se hace acreedor del Premio César Rengifo como Mejor Dramaturgo y ese mismo año estrena el monólogo Er Conde del Guácharo, dibujando el perfil de este personaje cargado de la chispa y picardía del venezolano oriundo de la zona oriental, y cuyo humor resulta en ocasiones ácido. Este personaje lo lleva a la fama y le permite visitar distintos escenarios internacionales, con su particular sombrero ’e cogollo (hecho de palma) y alpargatas bordadas con lentejuelas. Ha desarrollado en paralelo una carrera como empresario, que abarca distintos rubros, desde la agricultura hasta las telecomunicaciones.
Inicialmente, sus shows fueron presentados en el programa Súper Sábado Sensacional desprovistos, por razones obvias, del lenguaje empleado en sus espectáculos en sitios nocturnos. En lugar de atarse a un contrato discográfico, Rausseo inició su propio sello denominado Guácharo's Records. Bajo esta empresa editó en formato de disco compacto los diversos shows presentados, además de un solo álbum "serio" denominado Solo Boleros, con La Rondalla de Musipán, en el cual por primera y hasta el momento única vez, se desvincula de su seudónimo artístico, canta música romántica y usa su nombre verdadero. También ha participado como artista invitado en una compilación realizada en 1990 al lado del humorista cubano Guillermo Álvarez Guedez, con la Orquesta La Inmensa y el conjunto bailable de órganoEl Gran Caribe de Numan Medina, ambas agrupaciones venezolanas. Sin embargo, debido al avance en la duplicación ilegal de discos, Rausseo liquidó su empresa discográfica y puso la condición de hacer que se evitara el ingreso a sus espectáculos de personas con grabadores digitales de audio o video para evitar que otras personas se lucren a partir de su esfuerzo.
Después, con ayuda de unos socios instaló en la Isla de Margarita un parque temático denominado El Reino de Musipán, desde el cual hizo el lanzamiento de su fallida candidatura presidencial.
En la antesala de las elecciones presidenciales en Venezuela del 3 de diciembre de 2006, Benjamín Rausseo, inscribió su partido político en el principal organismo electoral bajo el nombre de Partido Independiente Electoral Democrático de Respuesta Avanzada –PIEDRA-. Sin embargo, dos semanas antes de la elección presidencial decide retirarse, dando libertad a sus seguidores para votar por el candidato de preferencia. Además, después de su retiro explica que no le pedirá a sus seguidores que apoyen a ningún bando, que el venezolano es libre y se caracteriza por expresar lo que siente, Esto es una referencia que nos hizo uno de sus Mejores Amigos y popular ALvi Romero.
Polo Polo Comediante mexicano. Su verdadero nombre es Leopoldo García Peláez; conocido nacionalmente por sus chistes para adultos, y por su uso del albur como parte de sus chistes, adornados con una ligera misoginia en su repertorio humorístico.
Biografía
Leopoldo nació el 9 de marzo de 1944 en la Ciudad de México, en el seno de una familia dedicada a la industria zapatera. Tras dedicarse algunos años al oficio de la familia, y habiendo ya llegado a la edad adulta, descubre su vocación humorística, la cual lo lleva en un principio a trabajar en pequeños establecimientos sin percibir remuneración alguna.
El público y la popularidad de Polo Polo aumentaron paulatinamente, por lo que en 1976 su espectáculo se trasladó a un club más grande llamado Keops Night-club donde su show se presentaba todas las noches con todas sus localidades vendidas. Conforme la popularidad de Polo Polo alcanzó grandes niveles, el comediante tuvo la oportunidad de alternar su espectáculo en el Keops, con presentaciones en los bares del Conjunto Marrakesh y en el centro nocturno "El Cantar de los Cantares". Durante muchos años consecutivos, el espectáculo de Polo Polo fue un sello distintivo del centro nocturno "Keops", hasta que en 1986 le llega al comediante la oportunidad de presentarse en el salón más grande de México llamado Crown Hall del hotel Crown Plaza, y en eventos multitudinarios. Además, al comediante se le da la oportunidad de grabar en vivo su primer disco con la compañía disquera Musart, titulado "El Viaje a España". A pesar de la poca difusión por radio (debido al contenido explícito de los chistes), el álbum vendió más de 100.000 copias. Este periodo de incomparable éxito y actividad, es sumamente memorable para Polo Polo, pues es cuando establece el récord del show con mayor duración, el cual permanece vigente hasta la fecha. Tanta fue su fama que llego a ser invitado a actuar en 5 películas de cine de ficheras y sin saber de actuación tales como "La lechería" y "Dando y dando, pajarito volando" por mencionar algunas. La década de los años 80 está marcada por sus consistentes apariciones en programas nocturnos de televisión, y por la demanda que tuvo en toda la República Mexicana, llegando inclusive a debutar fuera del territorio de México. Su primera aparición en Estados Unidos fue en 1988, invitado por la Exclusive Artist Productions en el Chache Super Club de Hollywood donde sus presentaciones por 10 días estuvieron a teatro lleno. Centros nocturnos, palenques e inclusive celebraciones privadas fueron parte de la actividad del comediante desde entonces hasta la fecha. En los años 90 Polo polo se consolida como uno de los favoritos del público y sigue recorriendo la república mexicana y la unión americana. El 3 y 4 de diciembre del 1994, Polo Polo presentó dos shows en el Gran Olympic Auditorium de Los Ángeles,California con records de asistencia. Similar situación se repitió en el Sahara Hotel & Casino de Las Vegas, Nevada, en el Universal Ampitheater en Universal City, California, en el Emilios Ballroom en Houston, Texas, en el Celebrity Theather en Phoenix, Arizona, etc. En México, los centros nocturnos más exclusivos como el Premier, el Patio, el Teatro Blanquita y el Teatro San Rafael entre otros, lo demandan en gigantes proporciones, mientras que el comediante sigue sacando a la venta más y más producciones discográficas. A finales de la década, Polo Polo condujo un programa de televisión llamado "Con Ganas", el cual tuvo una corta duración, a pesar de su éxito popular. Autobiografía
Ya para el año 2000, Polo Polo ha sido ejemplo de una carrera artística exitosa, en la cual el comediante ha combinado la actuación en películas, las obras de teatro, la conducción, la canción, y desde luego, la presentación de sus espectáculos humorísticos. Algún tiempo después participó en el programa "La Escuelita VIP", producida por el también comediante Jorge Ortiz de Pinedo.
Repercusión cultural
Polo Polo es un comediante con mucha fama, debido a su humor para adultos, el cual incluye lenguaje altisonante, tópicos de sexo, humor negro, sarcasmo, misoginia, y una marcada tendencia por hacer una constante mofa de determinados espectadores de sus espectáculos. Muchas de las frases características del comediante (que se hicieron famosas a través de sus producciones discográficas) son ya parte del lenguaje coloquial del mexicano de mediana edad, sobre todo de quienes en su momento de mayor popularidad (a mediados de los años 90), eran adolescentes, o adultos jóvenes.
Es muy común ver a Polo Polo diciendo groserías desde el primer momento que pisa el escenario y aunque se comporta siempre respetuoso con el público, es notoria su intención de burlarse de la vestimenta, la compañía o el aspecto de algunos oyentes; sin embargo, no permite que dichos oyentes devuelvan las mofas y en respuesta, incrementa el tono de las burlas hacia el público. Cabe aclarar desde luego, que dicho ambiente de tensión humorística es sólo parte del espectáculo y termina cuando el show llega a su fin.
En cuanto al sexo, Polo Polo cuenta con varios chistes que tienen que ver con el sexo. Se trata de chistes que están relacionados con la vida sexual de las parejas o con los órganos sexuales. Mientras relata este tipo de chistes, usualmente Polo Polo hace un paréntesis y fanfarronea en el aspecto de la satisfacción que él le otorga a sus mujeres. Es prácticamente impensable un espectáculo de Polo Polo sin que haya chistes de sexo en la presentación.
En cuanto al discurso hacia las mujeres, hay que señalar que en los chistes del comediante, se difunden aspectos de la mujer como: la incompetencia para conducir, la torpeza, la altivez, el mal genio, el excesivo autoritarismo, los celos, la indiscreción y la cursilería, entre otros. Además, el espectáculo es adornado por el comediante con frases como "Entre más conozco a las mujeres, más quiero a mi perro". Sin embargo, es preciso aclarar que Polo Polo es respetuoso hacia las mujeres, y que dichos señalamientos son sólo parte del espectáculo.
Cuando nos levantamos el primer lugar que vemos y vamos es el baño por que no aprovechar y empezar nuestro día felices riendo y se preguntaran como lo logro muy simple el primer personaje que vemos es el que se refleja en el espejo y es tan chistoso y nunca nos ponemos a vernos detenidamente todas las caras, gestos y demás que hacemos en el sanitario mientras lavamos nuestra boca mientras nos peinamos u nos rasuramos empecemos por ahí y verán que la mejor terapia de risa la tenemos frente a nosotros .
Disfrute la y comiencen su día de lo mas feliz se los garantizo a reír jajajajajajajajajajajaja.
Pues bien el doctor con nariz de payaso recibió en el día de ayer la condecoración con el título de “Honoris Causa” en Pedagogía por el rector de la Universidad de Bolonia, Pierugo Calzolari.
Hunter “Patch” Adams, quien fundó el instituto Gesundheit, inventor de la risoterapia y promotor de medios alternativos de sanación para enfermos recibió esta distinción en Bolonia, Italia por sus investigaciones realizadas. Desde aquí felcitamos de manera efusiva a nuestro elocuente doctor y su forma de hacer medicina y por enseñarnos como ser mejores Medicos y mejores Payasos.
Gracias y Felicidades Dr Hunter ¨Patch ¨ Adams.
(Thank You And Congratulations Dr Hunter by Your Friend And Pupil )
La risa es la reacción biológica de los humanos a momentos o situaciones de humor: una expresión externa de diversión. La risa se puede clasificar en función de duración y de su tono: desde la risita nerviosa, caquino, carcajada, risotada, cascabeleo, hipido. La sonrisa se considerar como una forma suave y silenciosa de risa. Algunos estudios demuestran que la risa varía en función del género: las mujeres tienden a reírse de una forma más cantarina, mientras que los hombres tienden a reírse bufando o gruñendo. Los bebés empiezan a reírse hacia los cuatro meses de edad. El filósofo John Morreall sostiene que el origen biológico de la risa humana puede estar en una expresión compartida de alivio tras pasar el peligro. La laxitud que sentimos tras reírnos puede ayudar a inhibir la respuesta agresiva, convirtiendo la risa en un signo de conducta que indica la confianza en los compañeros.
La risa en humanos Algunas teorías médicas atribuyen efectos beneficiosos para la salud y el bienestar a la risa, dado que libera endorfinas. Un estudio demostró que algunos indicadores relacionados con el estrés disminuyen durante los episodios de risa, lo que apoya la teoría de que el humor alivia el estrés. Las investigaciones han demostrado que hay partes del sistema límbico involucradas en la risa. El sistema límbico es una parte del cerebro que está asociado a las emociones y que nos ayuda con las funciones de supervivencia básica. Hay dos estructuras del sistema límbico implicadas en la producción de la risa: la amígdala y el hipocampo.
La risa en animales La risa no está restringida a los humanos. Según un estudio publicado en la revista Science por Jaak Panksepp, existe la risa animal, y no sólo en los primates. También estudió perros y ratas y encontró que en sus juegos emitían sonidos muy similares a las risas de los bebés. En parte se puede deber a que el sistema límbico, que maneja la risa, es una de las partes menos evolucionadas del cerebro humano que compartimos en buena medida con otros animales.
- Cuando uno se rie segrega más adrenalina, lo que potencia la creatividad y la imaginación.
- Al reir, el cerebro hace que nuestro cuerpo segregue endorfinas, sedantes naturales del cerebro similares a la morfina; esas segregaciones que actuan como drogas naturales que circulan por el organismo, resultan cientos de veces más fuertes que la heroína y la morfina, además son gratuitas y no tienen efectos secundarios. Por eso cinco o seis minutos de risa continua actúan como un analgésico.
- Al reirnos estamos haciendo ejercicio: Con cada carcajada se ponen en marcha cerca de 400 músculos, incluidos algunos del estómago que sólo se pueden ejercitar con la risa.
- Actua como un masaje: La columna vertebral y cervicales que es donde por lo general se acumulan tensiones, se estiran al reirnos. Además se estimula el bazo y se eliminan las toxinas. Con este movimiento el diafragma origina un masaje interno que facilita la digestión y ayuda a reducir los ácidos grasos y las sustancias tóxicas.
- Nos limpia: Al reirnos se lubrica y limpian los ojos con lágrimas. La carcajada hace vibrar la cabeza y se despeja la nariz y el oído.
- Oxigenación: Cundo ries entra el doble de aire en los pulmones, de ahí que la piel se oxigene más. En concreto, los pulmones mueven 12 litros de aire en vez de los 6 habituales, lo que mejora la respiración y aumenta la oxigenación. Con esto se desmiente la idea de que la risa provoca arrugas en el rostro, al contrario lo tonifica.
- La risa nos da felicidad: Además de favorecer en la producción de endorfinas, también hay mas encefalinas en el cerebro, ambos neurotransmisores (formados por cadenas de aminoácidos) que se encuentran sobretodo en el sistema límbico y cuya función es combatir el dolor.
Introducen risoterapia en servicio de oncología infantil en Mexico
La risoterapia se basa en potenciar el crecimiento personal, el buen estado de ánimo y las defensas del organismo.
MéxicoCity: Los pacientes del servicio de oncología del Instituto Nacional de Perinatologia de Ciudad de Mexico gozarán de los amplios beneficios y bondades que la risa produce en la salud de las personas.
El diario La Jornada consignó este domingo que como parte de las herramientas de apoyo para la recuperación y tratamiento de niños con leucemia y varios tipos de tumores sólidos, el nosocomio incluyó en el esquema dos sesiones semanales de risoterapia.
Destacó que la medida se adoptó porque son ampliamente conocidos los beneficios de la risa en favor de la relajación y el estado de ánimo de los pacientes.
De acuerdo con el reporte, la risoterapia ayudará a la recuperación de los menores, que en su mayoría requieren de tratamientos de quimio y radioterapia y son susceptibles a depresiones inmunológicas, físicas y psíquicas.
Según estudios científicos Realizados por el Dr Martín Adrián Ponce Nava, señaló la publicación, esta modalidad constituye un camino para combatir el miedo, la ansiedad y el malestar tanto de los afectados como de sus familiares.
La risoterapia podría extenderse al resto de los servicios de su tipo en Mexico y se estan realizando gestiones en Venezuela muy en especial en Caracas y Maracaibo gracias al Ministerio de Salud y el Dr. Ponce. Quien según el reporte "posee habilidades para interpretar números de equilibrio, de payaso, juegos de animación y otras técnicas" gracias al grupo Payasos de Hospital y al Instituto Gesundheit.
Recordó que este tipo de terapia tiene antecedentes de varios siglos atrás, y se sustenta en su efecto para liberar energías negativas y potenciar el crecimiento personal, el buen estado de ánimo y las defensas del organismo, entre otras.
Para poner en práctica el proyecto, señaló,el Dr. Ponce ha realizado una amplia revisión sobre el tema y se nutre de otras experiencias desarrolladas en varias Naciones.
Agregó que en este sentido, mantiene correspondencia con Patch Adams, Médico estadunidense y uno de los principales promotores de esa terapia en el orbe.
México City: 08 de Julio de 2007.- La ejercitación de varios músculos que equivaldría a 45 minutos de ejercicio aeróbico, la aceleración del ritmo cardiaco e incluso la ayuda que proporciona al sistema inmunológico, son sólo algunos de los efectos que puede producir la risa.
Datos científicos que fueron mencionados por el Dr. Martín Adrián Ponce Nava, mejor conocido como el "Dr. Manguito" y que desde hace más de 5 años se desempeña como Director de la Fundación Risoterapia y Alegría; fue invitado el día de ayer por el Programa de Liderazgo Impulsa a impartir una charla a jóvenes sobre esta loable labor.
Cabe señalar que Impulsa, es un Programa de Liderazgo en Compromiso Social de las Red de Universidades Anáhuac, que integra a los estudiantes con una firme inquietud por detonar proyectos de alto nivel para la transformación de la sociedad.
Los miembros de Impulsa adquieren un liderazgo de acción positiva a favor del desarrollo social integral y potencia sus habilidades en el ejercicio trascendente de los valores humanos, convirtiéndose en verdaderos emprendedores sociales.
Durante su charla, el "Dr. Manguito" informó que Risoterapia y Alegría es un grupo de personas comprometidas que cada fin de semana dedican la mañana a dar un servicio altruista a aquellas personas que pasan por dificultades de tal manera que contribuyan a mejorar la calidad de vida de éstas.
La "Risoterapia", una terapia psicoterapéutica que produce beneficios mentales, emocionales, es la herramienta principal de este grupo de médicos, que si bien no tiene un fin curativo si ayuda a la relajación de los músculos para la mejor circulación de los medicamentos.
El Doctor en charla amena hizo reír a maestros y alumnos en la Sala de Conferencias de la Universidad.
Con un poco de nervios al inicio, por la aparente seriedad de la plática, comentó a los alumnos diferentes anécdotas con las que expresó la importancia de hacer de la risa un ingrediente principal para aquellas personas que pasan por dificultades.
En fiestas infantiles de sus hijos, en las cuales llevaba la alegría como payaso y posteriormente un programa de televisión acerca de la risoterapia, despertó en el Dr. Martín Adrián, la curiosidad en este tema y capacitarse en el mismo; influyendo incluso en dejar su natal Ciudad de México y radicar en Estados Unidos, donde creó este pequeño grupo cuya finalidad es relajar la tensión que existe en los hospitales.
Mencionó que los ingredientes principales para poder llevar al cabo esta tarea son "la chispita en los ojos", con esto se refirió al brillo en los ojos que demuestra ánimo y sobretodo ofrece alegría y compañía y también el "siempre llevar una sonrisa en la boca y una en el corazón".
Con estas palabras el Dr. Manguito, demostró a los alumnos que hay mucho por hacer para ayudar a las personas y de esa forma regresar un poco de la fortuna que tenemos de estar bien y con salud y los alentó a inscribirse al curso de capacitación que se abrirá en próximas fechas; ya que se requiere una preparación para desarrollar actitudes y aptitudes personales, para posteriormente integrarse a este apostolado.
Diferentes ejercicios provocaron la risa de alumnos y maestros y la invitación quedó abierta para todos aquellos que quieran formar parte de este grupo que ha encontrado una forma de contribuir a llevar esperanza en los hospitales de la ciudad.
El Dr.“Manguito” es un especialista en las áreas del Desarrollo Humano, y la Terapia de la Risa y el Humor.
Desde hace más de 15 años es Instructor y Conferencista, con el objetivo de enseñar a las personas a generar cambios positivos en su conducta y actitud para mejorar su calidad de vida.
Sus eventos resultan interesantes al combinar un contenido científico y profundo con el estilo tan particular que lo caracteriza y que puede ser definido simplemente como: Efectivo, Dinámico y Entretenido, siendo accesible para todo tipo de personas, desde especialistas hasta el gran público.
“Manguito” imparte cursos, así como conferencias en diversos foros e Instituciones a nivel local, nacional e internacional.
Alumno Distinguido en el Gesundheit! Institute en Arlington, VA con el Famoso Dr. Hunter¨Patch¨Adams
